易視界專家推薦，你不可不知的清心明目五大食材。關(guān)于易視界，相信大家不陌生了，這是一家隸屬于鄭州視科生物科技有限公司，是從事青少年弱視防護(hù)訓(xùn)練、近視防控保健的國(guó)內(nèi)知名一站式專業(yè)性眼視光健康服務(wù)中心。第五代核心產(chǎn)品“多功能近視弱視增視儀”榮獲國(guó)家專利技術(shù)，該技術(shù)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)，結(jié)合現(xiàn)代量子醫(yī)學(xué)、細(xì)胞學(xué)、能量學(xué)、視光學(xué)，經(jīng)多位專家潛心研制而成。目前已積累了數(shù)千例臨床經(jīng)驗(yàn)，臨床效果明顯。“多功能近視弱視增視儀”集中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)文化與現(xiàn)代視光科技之大成，在視力防護(hù)保健領(lǐng)域居于行業(yè)地位。

可以說(shuō)，易視界在眼健康這一塊是走在國(guó)家前列的，這次易視界專家楊教授接受本臺(tái)采訪，透露出五種清心明目的食材，可輔助近視弱視患者進(jìn)行視力糾正，對(duì)廣大近視弱視患者來(lái)說(shuō)，算是一個(gè)福音。

食材一：豆腐

所謂青菜豆腐，一清二白，看上去便讓人耳目一新。豆腐，所有人都不陌生，豆腐是最常見(jiàn)的豆制品，又稱水豆腐。相傳為漢朝淮南王劉安發(fā)明。主要的生產(chǎn)過(guò)程一是制漿，即將大豆制成豆?jié){;二是凝固成形，即豆?jié){在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐 。

豆腐富含大量蛋白質(zhì)和肌肉靈活性所必須的鈣。眾所周知，眼球日常需要大量的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)觀看世界，了解信息。而眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)就需要眼部肌肉的拉動(dòng)。

易視界專家指出：如果長(zhǎng)期缺鈣，則會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬，彈性下降。在身體其他部位，或許影響并不明顯，但在神經(jīng)及其敏銳的眼部，會(huì)直接影響眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活度。同時(shí)，眼肌調(diào)節(jié)能力和防護(hù)能力的下降，會(huì)直接導(dǎo)致眼睛勞累過(guò)度，酸痛，甚至導(dǎo)致度數(shù)加深。

還等什么呢？來(lái)一盤(pán)青菜豆腐，清心明目，防護(hù)眼部肌肉勞損，讓視力矯正更加輕松。

食材二：動(dòng)物肝臟，豬肝、雞肝等等！