青少年為什么易患近視眼呢？近視眼的發(fā)生與發(fā)展可能與多種因素有關(guān)。調(diào)查的資料表明，青少年近視的發(fā)生率隨年齡增長而明顯增加，中學比小學近視發(fā)生率高，大學比中學近視發(fā)生率高，重點學校、重點班和畢業(yè)班尤為突出。在影響近視發(fā)生的諸因素中主要是遺傳因素與環(huán)境因素的作用。在父母有近視的家庭中，子女中近視的發(fā)生率高于無近視者的子女。高度近視有明顯的遺傳因素，因此有近視家族史的青少年更應(yīng)多加預(yù)防，注意后天因素的影響。后天因素包括：環(huán)境因素、個體體質(zhì)及是否科學用眼。長時間的近距作業(yè)及不能科學用眼使眼睛經(jīng)常處于調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài)，長久下去在眼外肌的壓迫下就可以使眼軸逐逝延長，從假性近視逐漸發(fā)展為真性近視。青少年正在發(fā)育階段，個體營養(yǎng)狀況，眼球壁硬度對眼外壓力的抵抗都參與環(huán)境因素的影響。因此，如何預(yù)防近視是多方面的問題。

首先應(yīng)注意用眼衛(wèi)生：包括學習時保待正確的坐姿，閱讀、寫字時眼與書本距離約為0.3m。不要連續(xù)讀書、寫字時間過長，看書30min到1h應(yīng)休息片刻，并向遠處眺望。近距工作時光線應(yīng)來自左上方，避免在直射光線或昏暗光線下看書。讀物字跡應(yīng)清楚，顏色對比應(yīng)柔和等。

   青少年為什么易患近視眼呢？暑假已經(jīng)來臨，殊不知，暑假成了孩子們視力的“危險期”。據(jù)易視界專家介紹，在長時間超負荷使用下，眼球的發(fā)育很容易異常，導(dǎo)致眼軸長增加、睫狀肌痙攣收縮等情況出現(xiàn)，特別是十一二歲的孩子?，F(xiàn)在的小孩子放學回家后，很少有時間在外面與朋友一同玩耍。部分原因是缺乏游戲場所，另外，做父母的放任地讓小孩看電視，或勉強他們上補習班，無視其好動的心，也是一、大關(guān)鍵。因此若想讓孩子的視力有所改善，父母尤應(yīng)重視這個問題。如何改善呢？

經(jīng)常吃高蛋白、高熱量食物，很少吃新鮮綠色蔬菜、葉黃素攝入量少的孩子，也容易患近視眼。

孩子每天學習時間長，用眼負擔過重容易引起近視。一般來說，成年人眼睛已經(jīng)定型，不易患近視，但近年隨著電腦的普及，部分成年人由于過于迷戀電腦，導(dǎo)致近視的也不在少數(shù)。

另外，凡出生時體重低于2500克的孩子，在青春期前容易發(fā)生近視眼早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，在兒童期易發(fā)生近視眼。父母為近視眼的，其子女易患近視眼，且近視的遺傳程度隨父母近視度數(shù)的加深而增加。