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[易視界資訊]如何改善視力 易視界為您來講解[ 2018-03-23 11:44 ]
現(xiàn)在戴眼鏡的人越來越多，因為很多人都是上班盯著電腦，下班抱著手機(jī)玩，視力方面自然是越來越不好了，那么如何改善視力呢？下面易視界就為大家講解下。
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[易視界資訊]如何改善視力【易視界】[ 2018-03-18 09:59 ]
現(xiàn)在越來越多的人近視，那么如何改善害視力？讓自己擁有清晰的世界呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家講解下。讓眼睛完全放松，手掌遮擋法：選擇一個安靜的地方，將胳膊肘放在桌子上，閉上眼睛，雙掌覆在眼睛上，手指交叉在前額，阻擋任何光線進(jìn)入，同時不讓眼球受到任何壓力。盡可能放松臉部、頸部、肩膀以及身體其他部位過度緊張的肌肉，保持五分鐘。每天三到五次，也能讓眼睛更有活力，精神更放松。
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[易視界資訊]青少年如何改善視力[ 2016-12-15 09:33 ]
現(xiàn)在的青少年天天對著電腦和手機(jī)，那么青少年如何改善視力，下面易視界小編就為大家講解下。為什么要多吃胡蘿卜呢？胡蘿卜中含有胡蘿卜素，在人體可以轉(zhuǎn)化成維生素A，人在暗光下和光線快速變化下的視力，一定要維生素A參與才能順利完成，而我們平時喜歡盯著電視、電腦、手機(jī)屏幕等，這時消耗的維生素A特別多，很多人很容易感到夜間視力差及眼睛發(fā)干等，所以補(bǔ)充維生素A可以很好的緩解這些癥狀，除了胡蘿卜之外，肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜 、紅薯中也有有，也可以多吃這些食物。
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[易視界資訊]如何提高視力_易視界[ 2016-05-08 13:52 ]
隨著智能手機(jī)的普及，刷手機(jī)成為了一項全民活動，無論是在走路還是搭車，眼睛都沒閑著。經(jīng)常玩手機(jī)、玩電腦不僅會加重身體的疲勞，而且對眼睛的傷害也是巨大的。如何改善視力也是很多想了解的事，下面易視界小編就給大家支幾招。
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