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[視力加盟資訊]青少年為什么易患近視眼呢[ 2013-08-15 11:44 ]
首先應(yīng)注意用眼衛(wèi)生：包括學(xué)習(xí)時保待正確的坐姿，閱讀、寫字時眼與書本距離約為0.3m。不要連續(xù)讀書、寫字時間過長，看書30min到1h應(yīng)休息片刻，并向遠(yuǎn)處眺望。近距工作時光線應(yīng)來自左上方，避免在直射光線或昏暗光線下看書。讀物字跡應(yīng)清楚，顏色對比應(yīng)柔和等。
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