散光弱視飲食要注意什么_易視界
有很多孩子的眼睛都有散光弱視的情況,其實(shí)在生活中飲食上也是要特別注意才好的,那么散光弱視飲食要注意什么?
知名、散光患者宜多吃魚肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。其中,黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng),具有消腫下氣、潤(rùn)肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用。
第二、枸杞子補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。桑葚子則具有補(bǔ)益肝腎,滋陰養(yǎng)血,對(duì)烏發(fā)有特效,息風(fēng),清肝明目,解酒,改善睡眠等功效。食譜原料:枸杞子10克、桑葚子10克、山藥10克、紅棗10個(gè)。制作方法:將枸杞子,桑葚子,山藥和紅棗水煎兩次,二汁相隔3~4小時(shí)飲服。
第三、食療方:豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片,加水適量,用小火煮湯.煮熟后打入雞蛋二個(gè),加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味.經(jīng)常食用,可治營(yíng)養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。
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分類:專家指導(dǎo)| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時(shí)間:2017/1/27
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