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預(yù)防近視的方法有哪些【易視界】

近視眼現(xiàn)在比比皆是,那么到底如何預(yù)防近視呢?預(yù)防近視的方法有那些呢?下面作為青少年眼健康行業(yè)十大品牌的易視界就為大家講解下。

預(yù)防近視的方法有哪些【易視界】

控制用眼時(shí)間

當(dāng)我們看書看得認(rèn)真的時(shí)候,很容易入迷。但是實(shí)際上我們也要注意用眼時(shí)間,當(dāng)我們用眼一個(gè)小時(shí)就要休息10-20分鐘,讓眼睛得到充分的休息,看書或者使用電子產(chǎn)品都是如此,這樣才能讓我們的眼睛得到充分的休息和放松。

敷眼

當(dāng)我們眼睛處于疲勞的時(shí)候,可以用將毛巾放入熱水內(nèi),然后敷在眼睛上,這樣也可以起到緩解眼疲勞的作用。

經(jīng)常去易視界店面做檢查

很多家長都不注意孩子的視力檢查,所以也很少帶孩子去做視力檢查。建議各位家長可以多帶孩子去易視界店面做眼部檢查,這樣也可以保證及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子視力方面的問題,早發(fā)現(xiàn)早矯正。

易視界,為天使的夢想護(hù)航。 

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分類:專家指導(dǎo)| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時(shí)間:2019/2/23
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