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易視界視力提升中心 孩子視力下降怎么辦

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2016-03-14 16:34:00

現在很多家長都有這樣感覺,不知道什么時候孩子的視力就下降了,而且是下降的非常厲害,那么孩子視力下降怎么辦?做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

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早期近視難發(fā)現,及時檢查很關鍵

很多家長反映,不知道孩子從什么時候開始近視的,等到發(fā)現時再到醫(yī)檢查,已經有100-200度了。早期低度近視的癥狀的確不太明顯。孩子早期近視會有一些表現,比如看遠一點的東西要瞇著眼睛,看電視喜歡往前湊,或者孩子經常說眼睛很累、不舒服等等,家長應該留意;最好的辦法是每隔半年帶孩子定期眼睛檢查。

“視力就像是一種寶貴的資源,是有限的。青少年兒童首先要有保護眼睛的意識,不要長時間疲勞使用眼睛。”一般來說,看電視、用電腦、讀書看報40分鐘,就要停下來讓眼睛休息10分鐘左右。休息時,可以采用眺望遠方,或者做眼保健操來放松眼睛。多參加戶外活動,尤其是體育鍛煉,對預防近視是一個極佳的幫助。比如打乒乓球時,雙眼要緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球,使眼球內部不斷運動,血液循環(huán)增強,眼神經機能提高,因而能消除或減輕眼睛的疲勞,起到有效預防近視的作用。”

此外,挑食、偏食也會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足。所以預防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細搭配,以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給。重視科學驗光問題眼健康專家表示:“未成年人視力穩(wěn)定性不夠,由于眼睛調節(jié)功能強,所以驗光的度數很容易通過孩子們的一時主觀反應來做判斷,因而產生很大誤差。”散瞳就是用特殊的眼藥水抑制眼睛的主觀調節(jié)功能,從而可以客觀準確地檢查出屈光度數,配出來的眼鏡的度數才會精準。

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