易視界做為青少年眼健康指引品牌，專注視力防護(hù)行業(yè)23年，是中國(guó)眼健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)知名者，下面易視界護(hù)眼專家為大家講解幾件最傷害孩子視力的事情。

影響視力 固定的床頭玩具

鮮艷的顏色、可愛的造型、動(dòng)聽的音樂，這些連大人看了都動(dòng)心的床頭玩具，寶寶一定更喜歡吧！所以很多媽媽喜歡在寶寶的嬰兒床上，懸掛床鈴，寶寶會(huì)因?yàn)楦信d趣而長(zhǎng)時(shí)間盯著看，眼球不動(dòng)，這對(duì)寶寶眼肌的發(fā)育是不健康的，容易引起視疲勞。而且，如果把玩具掛得特別近，新生寶寶都是遠(yuǎn)視眼，要使勁調(diào)節(jié)眼睛才看得見。這樣，時(shí)間久了，寶寶的眼睛長(zhǎng)時(shí)間地向中間旋轉(zhuǎn)，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視，即“對(duì)眼”。

如何避免

床鈴能轉(zhuǎn)動(dòng)、有音樂，可以很好地促進(jìn)寶寶眼睛和耳朵的協(xié)調(diào)發(fā)育，而且鮮艷的顏色，也能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育，所以床鈴可以用，只是要講究一下使用的方法。首先不要長(zhǎng)期固定在同一位置，最好是用的時(shí)候掛上，不用時(shí)取下，掛的時(shí)候也盡量圍著嬰兒床轉(zhuǎn)著圈地掛。掛件玩具不要距離寶寶太近，至少保持距離眼睛33厘米的距離。最好能經(jīng)常更換床頭玩具的種類，多種不同東西的刺激，可以促進(jìn)寶寶的視力發(fā)展。

影響視力 開燈睡覺

百天內(nèi)的寶寶晚上需要更多的照顧，所以有時(shí)父母為了照顧時(shí)方便，晚上也喜歡保留一盞燈睡覺。其實(shí)開燈睡覺對(duì)寶寶的危害非常大。首先夜晚太亮?xí)绊憙?nèi)分泌發(fā)育，會(huì)影響對(duì)小寶寶而言非常重要的褪黑素和生長(zhǎng)激素的正常分泌，這兩種激素只有在深睡眠、比較黑的狀況下才分泌。褪黑素是促進(jìn)身體免疫力的激素，分泌減少會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫力低下，愛生病。生長(zhǎng)激素自不必多說，分泌的少會(huì)直接影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小。而且如果睡覺時(shí)燈一直開著，會(huì)讓眼睛一直接受光線刺激，眼肌始終處于收縮和緊繃的調(diào)節(jié)狀態(tài)，沒有達(dá)到眼肌的放松，容易造成眼睛疲勞、早近視。一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究表明，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出四倍。

如何避免

晚上睡覺要關(guān)燈、關(guān)上窗簾盡量保持房間黑暗，為了照顧寶寶方便，最好是使用臺(tái)燈。用時(shí)打開、不用及時(shí)關(guān)掉，最好不要特別亮的臺(tái)燈，光線柔和、能看的清的燈光就可以了。

影響視力 嬰兒帽檐遮眼睛

父母擔(dān)心寶寶外出時(shí)陽光刺眼，往往喜歡給寶寶戴上遮擋光線的小帽子，帽檐在遮擋了光線的同時(shí)，也將外面的世界遮擋住了。只有寶寶看到外界的東西，才能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。長(zhǎng)期戴著嬰兒帽，這種近距離的遮擋，會(huì)給寶寶造成遮蔽性的弱視。另外，百天內(nèi)的寶寶，更不能佩戴墨鏡，成人戴墨鏡都會(huì)看不清晰，何況是視力剛剛發(fā)育的寶寶，讓寶寶看到清晰的世界，眼睛才能正常發(fā)育。